中医认为头是全身的主宰，是阳气汇聚的部位，与百脉相称，称做“元神之府”即高级神经系统的所在地。
梳头对头部能起到按摩作用，调节整个头部的神经功能，利于改善头部的血液循环和营养代谢，调节皮下腺体的分泌。因此经常梳头，不仅能促进头发的健康，有一定的乌发作用，而且对神经衰弱、神经性头痛等疾病有一定的治疗作用。梳头次数，以每天梳头2-3次，每次2-3分钟为好。梳子最好选用齿稀而齿端而齿端较钝的，以防刮伤头皮，而且动作要轻柔。
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